Copa menstrual

És un producte de silicona amb forma de copa que s’introdueix a la vagina i recull la sang menstrual. A més de no ser perjudicial pel cos, té un preu d’entre 15-20 € i dura uns 10 anys. Sense residus. Hi ha diferents talles. Algunes de les avantatges de la seva utilització és que et permet veure la quantitat i el color de la sang menstrual, per així conèixer-te més i detectar qualsevol anomalia.

La primera persona a patentar la copa menstrual va ser Lester J. Goddard, tot i que és més coneguda l'estatunidenca Lleona Chalmers, ja que la seva copa va ser la primera a comercialitzar-se. Va crear la patent el ​1937 sota el nom de “receptor catamenial”.

Compreses de tela

Es fabriquen amb cotó orgànic i tints que no afecten al cos. S’utilitzen, es renten i es tornen a utilitzar, així l’estalvi econòmic i mediambiental és molt gran. Hi ha diferents formats i nivells d’absorció.

Calces menstruals

Elaborades amb un teixit especial que absorbeix la menstruació i que es antimicrobià. Hi ha diferents mides en funció del grau d’absorció i diferents dissenys de colors i estampats. Són reutilitzables igual que les compreses de tela. També n'hi ha en format banyador i biquini menstrual.

Esponja marina

Procedeixen de cultius marins i són totalment naturals. Són biodegradables i reutilitzables durant uns 3 cicles. A més a més, es poden tenir relacions sexuals amb penetració amb l’esponja dins de la vagina (no es un mètode anticonceptiu).

Sagnat lliure

Hi ha qui utilitza aquesta pràctica amb altres mètodes naturals, com un recurs més.

Consisteix en no utilitzar cap producte i existeixen dues versions:

1. deixar el fluxe menstrual que caigui de forma lliure sense preocupar-se de tacar.
2. apendre a escoltar els senyals de l’úter quan s’omple, tancar conscientment la musculatura de la zona vaginal (o perianal) i treure el fluxe al vàter.

Sigui quin sigui el mètode que escullis, es traca de no patir la menstruació sinó de connectar amb ella i gaudir-la.

Font: Libro “Sex Faqs” – Marta Piedra i Lara Castro