L'evidència científica ha demostrat que la marxa nòrdica és una gran aliada contra el càncer, ja que aporta grans beneficis en l'àmbit físic, mental i emocional, millorant la qualitat de vida dels i les pacients.
Alguns dels beneficis d'aquesta pràctica per a les persones amb malaltia oncològica són: augmenta la força i resistència del tren superior, augmenta la capacitat cardiopulmonar, afavoreix la circulació i el drenatge limfàtic, millora la postura i augmenta l'autoestima.
Anima't i prova la marxa nòrdica! Escriu-nos a tarragona@contraelcancer.es i gaudeix dels seus beneficis i d'una millor companyia! Ah, l'activitat és gratuïta i et prestem els bastons...no tens excusa!
Més informació sobre aquest esdeveniment…
