Sovint et sents estressat? El teu estrès està afectant al teu benestar emocional?
En aquesta xerrada volem ajudar-te a entendre com funciona l'estrès, i oferir eines per gestionar-lo de forma saludable. Per acabar, alliberarem tensions amb una classe de ioga dirigida. A càrrec de Naroa Serrano Moragón, referent de benestar emocional i salut comunitària del CAP SPSP i Amalia Escalera.
Què
Xerrades i congressos
Quan
10/10/2023
10:00
to
11:00
Localització
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions
Organitzat per
CAP Sant Pere i Sant Pau
Hi col·labora
Xarxa de Centres Cívics
