La 2a edició de la Nordic Walking a Tarragona incorpora dues noves distàncies
El 8 de maig al passeig de l’Escullera del Port se celebrarà la segona edició de la Nordic Walking Champion Series Copa Tarragona, organitzada per Nordic Walking Series amb la col·laboració de l’Ajuntament, el Port de Tarragona i el Reial Club Nàutic. La prova es disputarà en les distàncies de 10 km i 21 km i, aquest any, s’hi afegeixen els 42 km per equips i 5 km pensada per a les persones que es volen iniciar a la pràctica del Nordic Walking.
La prova reunirà participants vinguts d’arreu del territori espanyol i, també, de països com Letònia i Polònia, referents internacionals en la pràctica d’aquesta modalitat esportiva. La consellera d’Esports, Maria Isabel Negueruela, ha destacat la bona acollida d’aquest esdeveniment esportiu a la ciutat que “en aquesta segona edició, ja s’ha consolidat com la prova pionera a l’Estat espanyol en Nordic Walking en un circuit perfecte per practicar-lo com el passeig de l’Escullera”.
La Marxa Nòrdica és una activitat física i esportiva que consisteix a caminar amb uns bastons especials semblants als utilitzats en l'esquí de fons. La seva pràctica es fonamenta en el més antic dels exercicis de l'ésser humà: caminar. Originari dels països nòrdics, la incorporació d'aquests bastons a l'acció de caminar permet activar el tronc superior i, amb això, diversos grups musculars, cosa que converteix en molt més eficient i saludable l'acció de caminar. A més, es tracta d'un exercici d'entrenament de la resistència cardiorespiratòria (exercici aeròbic), s'incrementa el consum calòric, i la freqüència cardíaca respecte del fet de caminar i sense nivells perceptibles de fatiga.
