Programa d’entrenament que té com a objectiu la millora de la condició física i la tècnica aquàtica, per aconseguir un estat òptim així com un treball específic per a poder realitzar qualsevol prova o competició.
Programa d’entrenament que té com a objectiu la millora de la condició física i la tècnica aquàtica, per aconseguir un estat òptim així com un treball específic per a poder realitzar qualsevol prova o competició.