L’objectiu de la cultura per la salut i el benestar és treballar comunitàriament l’art com a eina de millora de la salut integral de les persones.
Des de Suport a la creació i la pràctica cultural s’ofereixen dos recursos per la millora de la salut i benestar de qui ho practiqui: el gimnàs escènic i la farmaciola cultural.
Gimnàs escènic
Aquest Gimnàs escènic és un espai d’entrenament del cos, la veu i la ment en el qual, mitjançant càpsules formatives de les arts escèniques, podeu treballar físicament i de forma integral diverses disciplines per al desenvolupament i millora del benestar. De forma presencial i orientats per un professional, al Gimnàs escènic es treballa la promoció de la salut i la qualitat de vida mitjançant exercicis relacionats amb les arts escèniques tals com l’escalfament en les diferents disciplines (teatre, dansa, circ, veu i so), la nutrició abans de la dansa o el circ, gesticulacions facials, dinàmiques i improvisacions a partir d’un text...
En aquest apartat veureu les noves sessions i la forma d’inscriure’s (per a majors d’edat):
No t'hi deixis la veu
La teva veu és la teva eina de treball?
Vols saber com funciona i cuidar-la?
En dues sessions coneixeràs els aspectes anatòmics i emocionals causants de l'esgotament vocal, amb exercicis de total presa de consciència i reprogramació dels mals hàbits i així gaudir amb total confiança de la teva veu.
Dies: 9 i 16 d'octubre
Hora: de 18 a 20 h
Localització: Centre Cultural Antic Ajuntament
Els tallers són impartits per Olga Pes, compositora, cantant, productora musical i terapeuta vocal.
Gratuït amb inscripció prèvia a fescultura@tarragona.cat (places limitades, per ordre d'inscripció). Majors de 18 anys.
En Sintonia. Cos, moviment i creativitat
Dues sessions de moviment creatiu conscient. Habilitarem el cos per la millora del dia a dia,
gaudirem d'un moviment lliure i fluid i utilitzarem la creativitat com la nostra gran aliada.
Dies: 13 i 20 de novembre
Hora: de 18 a 20h
Localització: Centre Cultural Antic Ajuntament
Els tallers són impartits per Ana Corredor, docent de dansa i moviment, i directora de l'Espai Evohé, espai de dansa, creació i arts del moviment a Tarragona.
Gratuït amb inscripció prèvia a fescultura@tarragona.cat (places limitades, per ordre d'inscripció). Majors de 18 anys
Farmaciola cultural
La Farmaciola Cultural és un espai virtual d’accés lliure que conté píndoles audiovisuals amb consells i recomanacions per la recuperació de la salut del benestar. És un petit gimnàs escènic que es pot exercir en qualsevol lloc i moment.
Si teniu alguna proposta per treballar la salut i el benestar des de l’àmbit cultural ens podeu escriure a fescultura@tarragona.cat fent-nos una breu explicació.
