El sistema immunitari és un sistema complex que protegeix l'organisme d'agressions externes provocades per patògens. És de vital importància que es trobi en un estat òptim, per funcionar de la millor manera possible. Els punts clau per mantenir-lo a punt són: fer exercici, seguir una dieta equilibrada, tenir totes les vacunes recomanades, evitar situacions d'estrès prolongades, dormir entre 7 i 8 hores diàries i evitar el tabac i l'alcohol.
Què
Xerrades i congressos
Quan
29/02/2024
17:00
to
19:00
Localització
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia.
Venda d'entrades / Inscripcions
Inscripcions a entradium.com.
Organitzat per
Mercats de Tarragona i Xarxa Santa Tecla
