Per què és important moure’ns? Una vida activa millora la salut, el benestar i la qualitat de vida a qualsevol edat, permet viure més temps de manera independent i ens ajuda a prevenir algunes malalties cròniques. Parlarem sobre els beneficis de l’activitat física i donarem consells i recomanacions per tal d’incorporar-la en el nostre dia a dia i prevenir lesions associades a la inactivitat física i el sedentarisme.
Què
Xerrades i congressos
Quan
28/11/2024
17:00
to
19:00
Localització
Preu
Gratuït
Organitzat per
Mercats de Tarragona i Xarxa Santa Tecla
