Encara que sovint s’utilitzen indistintament, l’estrès i l’ansietat es manifesten de maneres diferents i poden tenir implicacions diverses per a la salut mental. En aquest taller parlarem de les causes i manifestacions d’aquests dos conceptes, que en l’accelerat món actual ens acompanyen en el dia a dia a molts de nosaltres. Així mateix, abordarem estratègies pràctiques i fonamentals per assolir una ment serena en un entorn demandant.
A càrrec de la psicòloga del CAP Llevant.
Què
Xerrades i congressos
Quan
11/10/2024
10:00
to
11:00
Programació
Centres Cívics
Localització
Telèfon de contacte
977506469
Preu
Gratuït
Venda d'entrades / Inscripcions
A partir del 9 de setembre a les 10 h. a inscripcions.tarragona.cat.
Organitzat per
Xarxa de Centres Cívics de Tarragona
Hi col·labora
CAP Llevant
