Tens problemes per dormir bé o et falta energia durant el dia? Una bona higiene del son pot millorar la teva salut mental i física, augmentar l’energia i la concentració. En aquesta sessió explorarem la importància del descans i compartirem consells pràctics per millorar-lo.
A càrrec de l’equip de Salut Comunitària del CAP Llevant.
Què
Xerrades i congressos
Quan
21/02/2025
10:00
to
11:00
Programació
Centres Cívics
Localització
Telèfon de contacte
977506469
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions
Organitzat per
Xarxa de Centres Cívics de Tarragona
